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根性あるのみ~!!

今日は祝日!!!

朝からグリー見てっと♪
思春期な息子くんと、しょっちゅうレンタルDVD見るんだけど
あんなシーンや、こんなシーンに、困る!!!
そんなシーンが無いのを借りたつもりやのに。。。

ジャック・ブラック好きな2人。。。
こないだ、借りてきたら、R15指定だったん(*_*)
りゅうが気がついて、とりあえず、かあちゃん1人で、映倫します!!!
って、見たら。。。こんなん、親子で見れるか~~~\(◎o◎)/!
即、返却!!!(*_*)

今回、見てる。。。グリーも。。。。。やばいやん!!!
って事で、何も言わず、危ないシーンは、早送りだ~~~~(笑)
話し途切れてわからへんやんwwwまぁ。。しょーないな!!
グリーの音楽が、2人ともドンピシャだから、見たいけど、キワキワだわ~~~\(◎o◎)/!
もちろん、見る時は、右手にリモコン持ってます(笑)

こないだ、ディズニーのカールおじさん借りてきたら
ガキか??って(笑)

でも、案外面白かったけどね~~!!!

この際、オープンに語るとすっか(笑)



嘘。。。出来まへん(笑)





今日の昼から、ミロさんと歩いた。。。
300段の階段を、前はダッシュで走って上がれたのに・・・しんどい(笑)
山に住むと、アップダウンが激しいから、歩数以上に良い感じ♪
この地が、私を鍛えてくれるヽ(^。^)ノ


夕飯は、野菜サラダ!!!
そこにワカメと、サラダ蒟蒻も入れて、食べたら・・・
あかん。。。
たまに、ワカメとオヤツ昆布食べたあとに来る、胸やけ(*_*)

負けんぞ~!!!あえて、お腹空かない事に感謝も(笑)

夕飯後は、のんびりとすっか?!って
思ってる時に・・・友達宅から帰宅したりゅう
来た~~~~~~~~~~!!用事!!!!!!!

りゅうの眼鏡が、壊れたぞぉ~~~~((+_+))修理不可。。。
って事で・・・三宮の眼鏡屋さんへ。。。


私は、眼鏡店の待ち時間の間に
そごうの駐車場に停めたので
3000円の商品券を買って、駐車場代浮かす、作戦。。。

1階の商品券売り場っと。。。。。。

え!!!!!!ない。。。。

しかも、新館6階の一番奥!!!
やつらも、作戦の作戦だわ。。。(*_*)
おかげで、歩数かせげたけどね。。。
海藻にやられた、身体に追い打ちやわ。。。。(笑)

ほんで、もって、眼鏡の完成待ちで。。。CD屋さんへ。。。
いつもなら、視聴しまくれるのに。。。ちょっと挙動不審(笑)
でも、気に入ったCDのアーティスト発掘♪これは嬉しい♪


眼鏡が、出来あがったら、20時。。。!!! 

帰りの車中で、マクドのカルビバーガー食ってるりゅう。。。
あか~~~ん。。。。くちの中が酸い~~~やん。。。厳しい。。。

しかも、こんな時間に、高カロリー食っても、筋肉質で、余分な脂肪のないバディーのりゅう!!!
なんでやね~~~~~~ん!!!


しかし、よう、動いたヽ(^。^)ノ

歩数:12194歩
ストレッチ完璧
腹筋は、200回で勘弁(*_*)


今日の一言 「胸やけは、ダイエットの味方!!!」




今日の写真は、布団の中のミロ!!!
寒いの大嫌いやから、なかなか出てきませんよ~(笑)
miro

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[ 2011/11/03 23:52 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

目標は1日10000歩

今日も歩いたよ~!!!

ひたすら歩いて、友達の家に寄ったり、ふらふら~レンタルビデオ借りたり♪
最後は、息子君が、1日1本飲む牛乳を買ってバスで帰宅!!!

なんとか、10254歩
それと、ストレッチと筋トレ♪
鞭打ち症の肩こりが激しくて、今日は腹筋半分の500回で許したった(笑)
荒治療で、首と肩のストレッチしまくったら、ちょっと楽になれた~ヽ(^。^)ノ

足が痛いから、腰が痛いから、歩けない。って人も、多いけど。。。
歩いて筋肉を作って、カバーしてくれる場合もあるんだよね!!!
私も、交通事故でかなり、痛みはあるけど、筋肉が守ってくれてます(^^♪

筋肉を作る為に、欠かせないのが、お豆さん♪
朝ごはんは、しっかり食べてる
野菜料理、納豆+十穀米、豆乳+ヨーグルト+大豆のグラノーラ!!!
夜は、豆腐料理1品プラス!!!
アイラブ。ソイ~~~ヽ(^。^)ノ


今日の写真は。。。1週間前の写真「the 差し入れ」
息子君の入ってる美術部の一大イベントの、文化祭が終わり。。。
三年生が引退!!!そのパーティーに差し入れ♪31人目作ったよ♪
トルティーヤのプルコギ肉包み、ウインナー包み
全部、コストコで買ったのだ~~~~!!!
紙コップに、コーヒーのフィルターを入れて、トルティーヤを入れたの!!!
目でも美味しいのが良いね♪なかなかの好評で、良かったヽ(^。^)ノ
差し入れ♪


明日は、祝日!!!何しようかな~ヽ(^。^)ノ。。。。。歩くのみかも~♪


[ 2011/11/02 23:38 ] ふたよみの事 | TB(0) | CM(0)

リスタート

久々にブログUP(^o^)丿
見て下さった方、ありがとうございます。

ミロさんは、元気ですよ~!!!
秋バージョンの彼女は、私にべったりです♪
夏バージョンの彼女は、近づきもしないのね~(笑)

昨日は、ハッピーハロウィーンヽ(^。^)ノ
お友達の仕事先に行かせてもらったよ~~~!!!
ラジオの収録♪かつみさゆりのさゆりちゃんめちゃ可愛かった♪
収録が終わって、2人が出て来たら、みんな携帯で写真ぱちぱち♪
すっご~いって、見てるだけで、イチデジ出せず(笑)
友達とさゆりちゃんの、ツーショットの隠し撮り1枚だけ撮っただけ~(-"-)
ガツガツ行けない性分だわ。。。
さゆりちゃんの、可愛さ、足の綺麗さも、だけど
お友達は音響から転職して、ラジオの仕事を得て、生き生きしてて
すっごく嬉しかった~~!!転職が天職だった~(^^♪おやじか~~~~!!!
そして、ハッピーハロウィンの差し入れは、コレだ~~~!!!
ドンクのハロウィンパン達♪キュート!!!

1


りゅうが子供の頃は、いつも洋服作って楽しんでたから、何もないハロウィンは、ちと寂しいか??
これは。。。私がいつか変装しなきゃ~ね(笑)wwwwww
って事で、ミロで遊ぼう~~~ヽ(^。^)ノ最近、座ると足が浮くんだよね~(笑)

2

その後、ふて寝されちゃった(笑)
3




さて、今日は11月1日!!!リスタート!!!

20㎏以上痩せたのに、ゲソってるって事で、少しだけ戻して
ライブに出させてもらってから。。。
楽~に暮らしてたら、私???引き締まってないかも?!って。。。
ゲソっても良いから。。。もう一度、目指そう♪
今日から、リスタートだぁ~~~~~!!!

目標の1万歩届かず!!!
8546歩!!!
ストレッチも完了♪

今日は、車屋さんまでドライブ!!!
北区のJAと、道の駅っぽい野菜直営店で
白ネギ、万願寺とうがらし、ピーマン、茄子、大根、玉ネギetc..
いっぱい買えたのが嬉しかった♪
これで、野菜いっぱい食べれる~~ヽ(^。^)ノ
でも、動きが最小限だったので、帰宅後ミロさんと歩いたよ~!!!

根性入れる為にも、ブログもリスタート♪
[ 2011/11/01 23:48 ] ミロ★チワプー | TB(0) | CM(0)

How many イノシシーズ???

神戸市東灘区。。。
阪急岡本~JR摂津本山あたりを流れてる川
天上川に住む、イノシシーズがおるんです。

カメラ持ってっと・・・
今日は、写すぞ~~~って意気込んだら・・・
いつもより、たくさん居てくれましたよ~~♪


まずは、ファミリーちゃんだよ♪

1イノシシ
2イノシシ
3イノシシ@ウリボウ
4イノシシ@ウリボウ
10

笑ってる???
1

ちょこまかちょこまかww
9

やっぱ、ウリボウ時代は、可愛い♪
8


続いて・・・
5イノシシーズ 大丈夫!!生きてやんす♪
3

花と猪。。。
4

JRの高架。。。のどかって言ったら、のどかな感じ。。。
5

6イノシシーズ 倒れてるとしか思えん(笑)
7イノシシーズと
8イノシシーズは、ラブラブ???
7


5番と6番・・・早く・・・脱独り身!!応援してるよ~~~~!!!

んっと・・・但馬のお友達が、神戸のイノシシは。。。
えっと。。。えっと。。。。
とっても、美味しいらしいで~~~~~~~~すヽ(^。^)ノ確かに!!

[ 2011/06/08 13:45 ] ふたよみの事 | TB(0) | CM(2)

我が家の野菜たち♪

庭の野菜たち、収穫出来たよ~~~ヽ(^。^)ノ

10年ほど前は、お花畑化してた庭が・・・現実化(笑)
花より、野菜ざます♪

前までは、全部自分でしてたから、プチトマトは、サンプルかよって硬さだし・・・
失敗ばかり・・・キュウリとシソの大葉だけは、なんとか成功・・・!!!

そこで父ちゃん登場!!!
昨年末、父ちゃんに、庭の権限を譲渡したのであった!!!
なので、わたしゃ、小作人、使用人で、作業はさせてもらいまーす!!!
肥料と、棚作りは、父ちゃん♪


ふっくらさんのキヌサヤちゃん♪
5

たくさん出来てるよ~~♪
1

玉ネギさん!!!
寒い冬越して、雪の下にも何度もなった、頑張りやさん!!!
(ブロッコリーの花も、写真に参加!!!)
3

があああああああああああああああああああああああああああ!!!!
土から出てきた・・・・・・・・・・・
4


ら・・・・・・・・・・・・うずらたまご???
014_20110607010716.jpg

ちっこ~~\(◎o◎)/!!!!!!!!(原因は日照不足なり~!!)
015_20110607010715.jpg

って事で、小さい玉ネギの運命は・・・美味しかった~(^o^)丿
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さてさて、つづいては、日当たり抜群な父ちゃんの畑のラインナップを~~~♪

毎年、200本も採れる、キュウリの棚~~♪
6

これは???毎年、父ちゃんが、力入れてる・・・
011_20110607010717.jpg

スイカ!!!
花が、もう咲いてる~~~~しかも・・・・・なんかあるぜよ???
009_20110607010718.jpg

あった~~~!!!小豆サイズのスイカちゃん♪ヽ(^。^)ノあも~うなれ~~♪
010_20110607010717.jpg

無農薬大根!!! 葉っぱも、炒めてもお漬物にしても美味しいんだよね!!!
007_20110607013342.jpg

そして、父ちゃんの天敵を紹介!!!大根の葉っぱに、住みつく青虫くん。
モンシロチョウが飛んでは卵を産んで、育って青虫になって、父ちゃんが取って・・・
モンシロチョウが飛んでは卵を産んで、育って青虫になって、父ちゃんが取って・・・
毎日の日課なり~~~~~~!!!父ちゃんも青虫も頑張れ~~~ヽ(^。^)ノ
012_20110607010716.jpg


さ~て、うちの庭の畑・・・次は何を植えようかな。。。。
キュウリ植えようと思ったけど、父ちゃんの畑から盗もう(笑)


あ~んど・・・・・リュウの傘・・・・・!!!
こないだの突風で、また折れてるし・・・・・・!!!
この傘は、もう4~5年使ってて、複雑骨折しまくり~~~!!
全部の骨折れてて、ホームセンターの傘医者が、直してくれるんだよね。
この折れ方で3カ所骨折!!!
手術後、取りに行ったら、サービスで他も全部直しときました!(^^)!
わお~~~!!!全部って、どんだけかわから~~ん!!!
使い捨てのご時世(^。^)良い事だわぁ!!!
この地味っぽい傘は、なんの柄でしょうか???
013_20110607015124.jpg


答えは・・・鬼太郎の父ちゃん!!!!
なかなか、お洒落だよね(笑)



またまた、畑情報いたしま~す!(^^)!
[ 2011/06/06 00:42 ] ふたよみの事 | トラックバック(-) | CM(2)

おひさですヽ(^。^)ノ

ほんとに久しぶりにブログ書いてます。

ほぼ1年ぶりですねヽ(^。^)ノ
おひさしぶりです~~~~~~~!!!


近況は・・・

ワンコのミロさんは。。。
もうすぐ4歳!!!
姉がカット担当で、信条は「犬は犬らしく!!!」
お任せしますです!!!いつもスッキリミロさんです(#^.^#)
朝起きたら、隣家の私の実家へ行くのが楽しみで
散歩以外、夜まで帰ってきませぬ(笑)
1


リュウは、マイペースに色々とチャレンジ中です。
美術部の部活動や筋トレ、テスト前の勉強!!!
今日は、私とキャッチボール&バット打ち!!
母親の歌の練習の相手(笑)
などなど。。。
昨年末には、私と一緒に、路上ライブしましたよ。
足長基金のチャリティーで2日間で18000円集める事が出来ました!!!
協力していただけた方々、有難うございました。

小学生の時は、ギターメインでしたが・・・
マイケルのライブで、わかった事!!!
「テストの前に、ライブをすると勉強出来ない」との事で
最近は、勉強と部活動がメインで、ギターは毎日遊びで弾いています。
彼がチョイス!!今を重視で、動けば良いですね♪
この写真は、大好きなライブハウス、壱服庵さんで弾かせて戴きました。
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さてさて、私の番だよ(笑)
痩せましたよ~~~~~~~~~ヽ(^。^)ノ
きっと、ダイエット前の私を知ってる方は、出逢ってもわからないはず(笑)
リュウとブルースブラザーズバンドのライブに行った時の写真ですよ♪
3

今年のお正月に、リュウがプレゼントしてくれたUSJの年パスで
月に、1~2回、遊びに行ってます~~~!!!
この写真わかりますか?地面に書かれた、3Dアート!!!
おいおい。。。息子よ。。。地面に寝転がってるし(笑)
4


そして、近況は。。。
とあるすごい方と、ライブに出演させてもらえるんですヽ(^。^)ノ
オーディションで受かりました。
出逢えた方々に、感謝です!!!そして、自分に拍手♪
成功出来るように、精一杯頑張ります♪
終わった時の自分は、きっと感動してる!!!その為にも頑張るぞ♪
素敵なお友達も見つかりそうです。


癒し写真を♪
5月13日に、母が行きたいと言っていた苔寺へ行って来ました。
世界文化遺産の苔寺は、般若心経の写経をしてから。。。外人さんも頑張ってました。
写経や座禅は好きです。心が無になる。面白い感覚ですよね♪
その後、お坊さんの般若心経!!お経を聞くと、歌に聞こえて、お坊さんの声に惚れてます(笑)
無宗教なもので、お経の品定めしてます(笑)←ありがたみがないねwwww
素敵なお経は、ゴスペルを聞いてるように、心が素敵になりますヽ(^。^)ノ
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最近、月に一度、母の行きたい所へ、スケジュール組んで行ってます。
ん~~!!親孝行(笑)←こう言うと、優しさの押し売りだね(笑)wwwww
次は、京都の伏見稲荷へGO~~~~!!!








先日、夢はなんですか?って、オーディションで聞かれました。
即答は、難しかったです。。。。。

苔寺で写経した時も、願いを書くところがあるのですが。。。
願いが多いのか?少ないのか?自分だけの願いがかけずに書いたのは一文字
「幸」でした。



夢ってありますか?
きっと、20歳代なら、大きな夢を書くんだろうね。


現実的な夢
・家のローンを、払い終える事。
・履歴書を送って年齢で落とされてばかりだから
  まずは、面接まで行ける事。。
ぷぷぷぷぷ(@_@;) 現実的すぎ~~~~~~~~!!!


素敵な夢は。。。
・今回のライブが成功しますように。。。
・また、リュウとライブ出来ますように。
・外国に移住出来ますように。
・普通の主婦が、痩せていろんな事にチャレンジ出来て
  みんなも、出来るよ!!って言う、勇気が出る本が出せる事。
・考え方ひとつで、人生が楽しくなるって、伝えたい。
・生涯やり通せる仕事が出来ますように。

  きっと考えたらもっともっとあるんだろうね♪

大きな夢は。。。
・まずは身近な人が全員笑顔でいれる事・・・
  そしたら、笑顔がどんどん増えてって、世界中が笑顔でいれる事ヽ(^。^)ノ



リュウの夢は、マイケルのように、人の助けが出来る音楽活動をしたいそうです。
しかも、有名な人の後ろで、ギターを弾く人だそうです。
母親、前に出ちゃうから、リュウを知る人は知る「謙虚な子」な彼です。

この写真は、6年前のウルフルズの会報に載せてもらった写真です。
ファンライブで、スタッフの方が、写真撮らせてって言って下さって載せて戴きました。
トータスさんの言葉で、「いつか機会があれば、一緒にしてもらえる」って
その時が来ればと漠然と、リュウは思ってるようです。
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一生夢を持つ事!!!
それが、夢なのかも知れませんね?!(笑)




そして最後は、頑張っている姉のライブの写真です。
姉貴、応援してる!!!頑張れ~~~~~~~~~~~~~ヽ(^。^)ノ
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では、今度こそは、またブログ書きますね!(^^)!


[ 2011/05/20 00:05 ] リュウセイの事 | TB(0) | CM(4)


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